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Achtsamkeitstagebuch

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Willst Du jedoch eine bessere Stressresistenz entwickeln, gelassener durch den Alltag gehen, effektiver Aufgaben erledigen und Ängste abbauen, ist Achtsamkeit genau das Richtige für Dich. Du wirst feststellen, dass Achtsamkeit in fast jeder Lebenslage ein guter Ratgeber ist und Dich befähigt, zufriedener und entspannter im Hier und Jetzt zu leben und Deine Ziele leichter zu erreichen. Lade die Vorlage für Dein persönliches Achtsamkeitstagebuch jetzt herunter.

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Beschreibung

Willst Du jedoch eine bessere Stressresistenz entwickeln, gelassener durch den Alltag gehen, effektiver Aufgaben erledigen und Ängste abbauen, dann ist Achtsamkeit genau das Richtige für Dich. Du wirst feststellen, dass Achtsamkeit in fast jeder Lebenslage ein guter Ratgeber ist und Dich befähigt, zufriedener und entspannter im Hier und Jetzt zu leben und Deine Ziele leichter zu erreichen. Lade die Vorlage für Dein persönliches Achtsamkeitstagebuch jetzt herunter.

Inhalt:

Daily Balance Achtsamkeitstagebuch (4 Seiten)

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